вторник, 11 марта 2014 г.

Симптомы грыжи диска поясничного отдела

Позвоночник человека может выдерживать большую нагрузку, по вертикальной оси он может выдержать более 300 килограмм. Конечно, мало кто занимается поднятием таких тяжестей, но это не значит, что человек, не поднимающий ничего тяжелее стакана с водой застрахован от грыжи диска.


С того момента, как мы начинаем уверенно ходить на двух ногах, в нашем позвоночнике начинают происходить необратимые изменения: межпозвоночные диски теряют внутреннюю капиллярную сетку, которая помогала их кровоснабжению, сами позвонки в период роста костей в той или иной степени подвергаются деформации, что является причиной развития сколиоза, а искривление позвоночника в будущем увеличивает вероятность возникновения грыжи диска.


Позвоночный столб здорового человека имеет естественные изгибы, которые увеличивают его упругость к вертикальным нагрузкам, все эти изгибы расположены в сагиттальной плоскости (эта плоскость мысленно делит человека на левую и правую половины), при сколиозе возникает неестественное искривление позвоночника во фронтальной плоскости, нетипичные нагрузки перегружают позвоночник, что провоцирует возникновение протрузий и грыж.


 


этапы грыжи диска Нормальный диск, протрузия, грыжа


Вначале возникает протрузия межпозвоночного диска, как бы обнаруживается его слабое место. Протрузия это предвестник грыжи диска, и при ее появлении следует начинать заниматься своим позвоночником, на этой стадии можно существенно замедлить развитие процесса. Через некоторое время от постоянной нагрузки на межпозвоночный диск его фиброзное кольцо разрывается, и через разрыв выходит ядро диска, которое сдавливает либо спинномозговой корешок, либо спинной мозг. На этом этапе обычно и происходит обращение к врачу.


 


Рассмотрим симптомы грыжи диска на разных стадиях.


выделю три основных признака:


  • боль

  • позвоночный синдром

  • корешковый синдром

 Боль.


Боль является спутником , появляется на раннем этапе, деликатно беспокоя время от времени, и остается до конца, снижая качество жизни человека с грыжей межпозвоночного диска


Первым этапом можно считать появление боли при физ. нагрузках, и ее исчезновение после отдыха. На этом этапе все можно исправить лишь сменив образ жизни, и обратившись за квалифицированной помощью


С ростом грыжи характер боли меняется, она начинает иррадиировать («отдавать») в бедро, голень, пятку, в зависимости от локализации грыжи. При непосредственном надавливании на остистые отростки позвонков в районе поврежденного диска боль становится еще интенсивнее и отдает в ногу


 Позвоночный синдром


Из-за патологии межпозвоночного диска организм включает систему защиты. Мышцы спины в районе грыжи диска напрягаются и защищают позвоночник. Из-за постоянного спазма они делаются болезненными, ограничивают движения позвоночника, иногда меняется походка.


 Корешковый синдром


Наблюдается снижение тонуса и питания групп мышц, которые инннервирует пораженный корешок,  становится трудно подниматься по лестнице из-за слабости в ноге, снижается чувствительность кожи пораженной конечности. При защемлении спинного мозга возникают нарушения во внутренних органах, например при грыже L4-L5 (4-5 поясничные позвонки) появляются нарушения работы органов малого таза, снижение половой функции.


Межпозвоночная грыжа чаще всего возникает у людей старше 30 лет, но бывают исключения. Своевременное обращение к специалисту на ранних этапах ненавязчивой боли поможет эффективному лечению межпозвоночной грыжи.




Симптомы грыжи диска поясничного отдела

воскресенье, 9 марта 2014 г.

Змеиный массаж

змеиный массажСпа- процедуры постоянно совершенствуются, подстраиваясь под желания клиента, в них добавляется экзотика, чтобы сильнее удивить клиента, и привлечь новых. Примером такой экзотики является змеиный массаж.


Перед сеансом змеетерапии клиента инструктируют, готовят к предстоящей процедуре, затем клиент раздевается до нижнего белья, ложится на стол, и на него кладется 4-5 змей, которые начинают неспеша ползать по спине, а  «массажист» направляет движения змей, чтобы они не выползали за пределы спины клиента.


Змеиный массаж популярен у любителей пощекотать себе нервы, и у желающих побороть офидиофобию — боязнь змей. Эффект такого массажа сравним с расслабляющим.


Для змеиного массажа используют неядовитые виды змей.





Змеиный массаж

вторник, 4 марта 2014 г.

Праздничная акция на SimMassage.ru

Внимание!!! Акция!


массаж 8 марта ульяновск


Всем девушкам, мамам, бабушкам 10 сеансов массажа по цене 8!


Условия акции: Запишитесь до 8 марта 2014 года на курс массажа в Новом городе (любой вид массажа, который мы предлагаем) и получите 10 сеансов по цене 8.


Для записи позвоните по телефону, который находится в разделе «Контакты»


Ознакомиться с ценами на массаж в Ульяновске можно здесь




Праздничная акция на SimMassage.ru

понедельник, 28 октября 2013 г.

Точечный массаж при головных болях

Чаще всего головные боли возникают из-за перенапряжения мышц шеи, из-за стресса и перенапряжения мышц происходит сужение сосудов, питающих головной мозг, и он испытывает кислородное голодание. Головная боль — сигнал для организма от мозга, он кричит, что задыхается. Сталкиваясь с головной болью мы принимаем обезболивающие препараты, и это в корне не верно, так как причина никуда не уходит. Головная боль, длящаяся несколько дней называется мигренью. Мигрень — это заболевание, требующее периодического посещения врача, о приступ мигрени можно снять точечным самомассажем.


Причины головных болей.


Искривление шейного отдела позвоночника:


Неправильное положение шейных позвонков вызывает перенапряжение мышц, что в свою очередь вызывает спазмирование сосудов, и нарушение кровоснабжения головного мозга.
Точечный массаж при головных болях такого характера предполагает работу с точкой V10 (тянь-чжу) (см. рисунок ниже)

точка симметрична, то есть находится по обе стороны от позвоночника. Лежа на спине и большими пальцами надавливайте на точки. Продолжительность давления — 2-3 минуты, дыхание во время давления спокойное, глубокое. Через 2-3 минуты уберите руки, и полежите с закрытыми глазами 5 минут.


Головные боли при гайморите:


точечный массаж при головных боляхТочечный массаж при головных болях, обусловленных гайморитом: работаем с точкой V2 (цуань-чжу) по известному алгоритму (30 секунд наращивания давления с вращением пальца по часовой стрелке, полминуты держим палец, полминуты ослабляем давление, вращая палец по часовой стрелке), это же повторите с E3 (цзюй-ляо), F3 (тай-чун)



Нарушения пищеварения:


точечный массаж при головных боляхВ человеческом организме все тесно взаимосвязано. Часто при запорах возникают боли в области лба.
Точечный массаж при головных болях, вызванных нарушениями работы кишечника:

работаем с точкой G14 (хэ-гу), она находится между указательным и большим пальцем на обеих руках. Надавите на точку большим пальцем свободной руки, давление наращивайте постепенно, в течении одной минуты, слегка вращая палец по часовой стрелке, затем остановитесь на полминуты, и ослабляйте давление, вращая палец уже против часовой стрелки. Так же около минуты. Поменяйте руки, и проделайте то же самое.

При запорах так же помогает массаж живота.




Точечный массаж при головных болях

воскресенье, 20 октября 2013 г.

Вылетел межпозвоночный диск, что делать?

Часто слышу такую фразу от клиентов, некоторые даже рассказывают, как вправляют его каждый вечер с помощью стены, соседа, косяка… Я каждый раз объясняю, что это заблуждение, и здесь я объясню, почему.

воскресенье, 13 октября 2013 г.

Как лечить радикулит

как лечить радикулитРадикулит — довольно распространенное заболевание, а скорее симптомокомплекс, вызванный прогрессированием остеохондроза поясничного отдела позвоночника. В стадии компенсации лечение радикулита симптоматическое, назначают обезболивающие и противовоспалтельные препараты, так же лечебную физкультуру и классический массаж.

воскресенье, 6 октября 2013 г.

Салон красоты начала 20 века

Девушки всегда старались выглядеть хорошо перед мужчинами, еще в древности они собирались вместе, и делились секретами обольщения и поддержания привлекательной внешности. Сейчас мало что изменилось, разве что помещения стали уютнее и способов и средств появилась великое множество.  С нынешними красавицами все более менее понятно, давайте лучше посмотрим, какие процедуры они готовы были переносить ради мужчин, придя в салон красоты начала 20 века.