Вылетел межпозвоночный диск, что делать?

Часто слышу такую фразу от клиентов, некоторые даже рассказывают, как вправляют его каждый вечер с помощью стены, соседа, косяка… Я каждый раз объясняю, что это заблуждение, и здесь я объясню, почему.

Межпозвоночные диски, грыжа диска.

В этой статье собраны интересные многим вопросы о том, что такое грыжа диска, в формате вопрос-ответ

От чего болит спина?

Даже специалисты не могут точно ответить на этот вопрос. Строение спины — сложный раздел в анатомии человека, и поэтому источники боли в спине определить сразу трудно. В литературе часто говориться, что около 80% болей в спине — «идиопатические», что значит «причина нам не известна». Мы знаем только то, что источники боли в спине могут быть различны и что она может возникнуть в самых разных ситуациях, причем чаще всего внезапно, например, когда вы высоко подпрыгиваете, чтобы отбить теннисный мяч или, наоборот, наклоняетесь, чтобы поднять с пола упавший предмет. Все это зависит от случая, лично от вас и, наконец, от вашей спины.